Перейти к содержимому

Weighted Reduction Triangle

Weighted Reduction Triangle

Основная мышца: Бицепс бедра
Вспомогательные мышцы: Ягодицы Плечи Грудь Трицепс
Инвентарь: Фитбол

Описание

Weighted Reduction Triangle is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with stability ball.

Похожие упражнения

Все упражнения: Бицепс бедра

Записывайте «Weighted Reduction Triangle» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно