Перейти к содержимому

Wall Press and Twist

Основная мышца
Пресс
Вспомогательные мышцы
ПлечиГрудь

Описание

Wall Press and Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Wall Press and Twist» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.