Перейти к содержимому
StrongMan Dumbbell One Arm Clean and Jerk

StrongMan Dumbbell One Arm Clean and Jerk

Основная мышца
Квадрицепс
Вспомогательные мышцы
ТрицепсПлечи
Инвентарь
Гантель

Описание

StrongMan Dumbbell One Arm Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Квадрицепс

Записывайте «StrongMan Dumbbell One Arm Clean and Jerk» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.