Для этого упражнения пока нет видео.
Straight Leg Dead Bug
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Квадрицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Straight Leg Dead Bug is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Straight Leg Dead Bug» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.