Stability Ball Rounded Rollout
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Приводящие мышцыПлечиГрудьКвадрицепсОтводящие мышцыВерх спины
- Инвентарь
- Фитбол
Описание
Stability Ball Rounded Rollout is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.
Записывайте «Stability Ball Rounded Rollout» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.