Spread Leg Forward Fold Upavista Konasana
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Верх спиныОтводящие мышцыЯгодицыБицепс бедраИкры
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Spread Leg Forward Fold Upavista Konasana is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Spread Leg Forward Fold Upavista Konasana» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.