Smith Squat
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсПриводящие мышцыИкры
- Инвентарь
- Машина Смита
Описание
Smith Squat is an exercise focused primarily on the glutes, performed with smith machine.
Записывайте «Smith Squat» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.