Перейти к содержимому

Sitting Punch on a padded stool

Основная мышца
Грудь
Вспомогательные мышцы
ПлечиТрицепсПрессБицепс

Описание

Sitting Punch on a padded stool is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Грудь

Записывайте «Sitting Punch on a padded stool» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.