Перейти к содержимому

Side Bend Arm Tuck

Основная мышца
Пресс
Вспомогательные мышцы
ПоясницаКвадрицепс

Описание

Side Bend Arm Tuck is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Side Bend Arm Tuck» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.