Перейти к содержимому

Shoulder Pat Knee Raise

Основная мышца
Плечи
Вспомогательные мышцы
ПрессКвадрицепс

Описание

Shoulder Pat Knee Raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Плечи

Записывайте «Shoulder Pat Knee Raise» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.