Перейти к содержимому

Push and Rotate

Основная мышца
Грудь
Вспомогательные мышцы
ПлечиТрицепс

Описание

Push and Rotate is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Грудь

Записывайте «Push and Rotate» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.