Перейти к содержимому

Punch Twist

Основная мышца
Пресс
Вспомогательные мышцы
ПлечиГрудьТрицепс

Описание

Punch Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Punch Twist» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.