Перейти к содержимому
Prisoner Half Sit-up

Prisoner Half Sit-up

Основная мышца
Пресс
Вспомогательные мышцы
ГрудьПлечи

Описание

Prisoner Half Sit-up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Prisoner Half Sit-up» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.