One Arm Dip
- Основная мышца
- Трицепс
- Вспомогательные мышцы
- ГрудьПлечиШирочайшиеТрапецииКвадрицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
One Arm Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.
Записывайте «One Arm Dip» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.