L-sit
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсОтводящие мышцыТрицепс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
L-sit is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «L-sit» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.