Kettlebell Swing Clean grip Front Squat (female)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсПлечиПоясницаБицепс бедраВерх спины
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Swing Clean grip Front Squat (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Swing Clean grip Front Squat (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.