Kettlebell Rear Lunge
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыИкрыПриводящие мышцыПоясницаОтводящие мышцыБицепс бедра
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Rear Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Rear Lunge» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.