Kettlebell Contralateral Reverse Lunge (male)
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыБицепс бедраОтводящие мышцыПриводящие мышцыПоясница
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Contralateral Reverse Lunge (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Contralateral Reverse Lunge (male)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.