Kettlebell Forward Lunge
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- Приводящие мышцыБицепсПредплечьяЯгодицыПоясницаПрессВерх спиныИкры
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Forward Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Forward Lunge» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.