Для этого упражнения пока нет видео.
Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female)
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыПриводящие мышцыИкрыБицепс бедра
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Forward Lunge (VERSION 2) (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.