Kettlebell Clean and Press
- Основная мышца
- Плечи
- Вспомогательные мышцы
- ПоясницаЯгодицыБицепс бедраКвадрицепсТрицепсВерх спиныИкрыШирочайшиеТрапеции
- Инвентарь
- Гиря
Описание
Kettlebell Clean and Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.
Записывайте «Kettlebell Clean and Press» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.