Jump Step-Up
- Основная мышца
- Кардио
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсБицепс бедраИкрыПриводящие мышцы
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Jump Step-Up is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Записывайте «Jump Step-Up» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.