Front to Side Plank
- Основная мышца
- Пресс
- Вспомогательные мышцы
- Икры
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Front to Side Plank is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Front to Side Plank» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.