Front Plank with Arm and Leg Lift (push up position)
- Основная мышца
- Пресс
- Инвентарь
- Собственный вес
Описание
Front Plank with Arm and Leg Lift (push up position) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
Записывайте «Front Plank with Arm and Leg Lift (push up position)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.