Перейти к содержимому

Elbow Fly and Palm Press

Основная мышца
Грудь
Вспомогательные мышцы
ПлечиБицепсТрицепс

Описание

Elbow Fly and Palm Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Грудь

Записывайте «Elbow Fly and Palm Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.