Dumbbell Step-up
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсИкрыПриводящие мышцы
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Step-up is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Step-up» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.