Dumbbell Banded Hip Thrust (female)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраПриводящие мышцыПоясницаКвадрицепс
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Banded Hip Thrust (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Banded Hip Thrust (female)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.