Dumbbell Single Leg Split Squat with Low Box
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- ЯгодицыОтводящие мышцыПриводящие мышцыПоясницаБицепс бедра
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Dumbbell Single Leg Split Squat with Low Box is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Записывайте «Dumbbell Single Leg Split Squat with Low Box» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.