Перейти к содержимому
Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female)

Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female)

Основная мышца
Грудь
Вспомогательные мышцы
ТрицепсПрессПлечи

Описание

Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female) is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Грудь

Записывайте «Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose) (female)» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.