Перейти к содержимому

Bent Knee Abduction Crunch with Arms Through

Основная мышца
Пресс
Вспомогательные мышцы
Отводящие мышцыПлечи

Описание

Bent Knee Abduction Crunch with Arms Through is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Bent Knee Abduction Crunch with Arms Through» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.