Band squat
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Приводящие мышцыКвадрицепсИкры
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Band squat is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Записывайте «Band squat» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.