Band Single Leg Split Squat with the Ring
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсПриводящие мышцыОтводящие мышцыБицепс бедраИкры
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Band Single Leg Split Squat with the Ring is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Записывайте «Band Single Leg Split Squat with the Ring» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.