Band Single Leg Split Squat with Low Box
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсИкрыОтводящие мышцыПриводящие мышцыБицепс бедра
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Band Single Leg Split Squat with Low Box is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Записывайте «Band Single Leg Split Squat with Low Box» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.