Weighted Standing Curl
- Músculo principal
- Antebraços
- Músculos secundários
- Bíceps
- Equipamento
- Com peso
Resumo
Weighted Standing Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with weighted.
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VídeoBottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female)Antebraços · Com peso
VídeoHand Spring Wrist CurlAntebraços · Com peso
VídeoPlate PinchAntebraços · Com peso
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Weighted Seated Neutral Wrist CurlAntebraços · Com peso
Regista Weighted Standing Curl no Bulky
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