Weighted Seated Neutral Wrist Curl
- Músculo principal
- Antebraços
- Equipamento
- Com peso
Resumo
Weighted Seated Neutral Wrist Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with weighted.
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VídeoBottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female)Antebraços · Com peso
VídeoHand Spring Wrist CurlAntebraços · Com peso
VídeoPlate PinchAntebraços · Com peso
VídeoWeighted Plate Standing Hands Torsion (male)Antebraços · Com peso
Weighted Seated One Arm Reverse Wrist CurlAntebraços · Com peso
Regista Weighted Seated Neutral Wrist Curl no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.