Run and Half Knee Bend
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundários
- GlúteosQuadrícepsAdutoresIsquiotibiaisGémeos
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Run and Half Knee Bend is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Regista Run and Half Knee Bend no Bulky
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