Resistance Band Kneeling Side Plank
- Músculo principal
- Abdutores
- Músculos secundários
- Abdominais
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Resistance Band Kneeling Side Plank is an exercise focused primarily on the abductors, performed with resistance band.
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Regista Resistance Band Kneeling Side Plank no Bulky
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