Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- QuadrícepsPescoçoAbdutoresLombarIsquiotibiaisOmbros
- Equipamento
- Banda elástica
Resumo
Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Regista Resistance Band Jump Lunge with Single Arm Row no Bulky
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