One Arm Twisted Clean and Press
- Músculo principal
- Dorsais
- Músculos secundários
- GlúteosQuadrícepsAdutoresBícepsAntebraçosTrapéziosParte superior das costas
- Equipamento
- Barra
Resumo
One Arm Twisted Clean and Press is an exercise focused primarily on the lats, performed with barbell.
Regista One Arm Twisted Clean and Press no Bulky
Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.