One Arm Dip
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundários
- PeitoOmbrosDorsaisTrapéziosQuadríceps
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
One Arm Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.
Regista One Arm Dip no Bulky
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