Lying (side) Quadriceps Stretch
- Músculo principal
- Quadríceps
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Lying (side) Quadriceps Stretch is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bodyweight.
1 to 2 Jump BoxQuadríceps · Peso corporal
Air SquatQuadríceps · Peso corporal
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VídeoArm Leg Lift to Split SquatQuadríceps · Peso corporal
Regista Lying (side) Quadriceps Stretch no Bulky
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