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Lying Leg Tuck Hip Twist to Left Stretch

Lying Leg Tuck Hip Twist to Left Stretch

Músculo principal
Abdominais
Músculos secundários
AntebraçosGémeosAdutoresLombar
Equipamento
Peso corporal

Resumo

Lying Leg Tuck Hip Twist to Left Stretch is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.

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