Saltar para o conteúdo

Landmine Kneeling Thruster Press

Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Ombros Glúteos Peito Adutores
Equipamento: Barra

Resumo

Landmine Kneeling Thruster Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Quadríceps

Regista Landmine Kneeling Thruster Press no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.

Começar grátis