Kettlebell Single Arm Swing
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundários
- AdutoresQuadrícepsIsquiotibiaisGémeos
- Equipamento
- Kettlebell
Resumo
Kettlebell Single Arm Swing is an exercise focused primarily on the glutes, performed with kettlebell.
Regista Kettlebell Single Arm Swing no Bulky
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