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Dumbbell Single Leg Step Up

Músculo principal
Quadríceps
Músculos secundários
GlúteosAdutoresGémeos
Equipamento
Haltere

Resumo

Dumbbell Single Leg Step Up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

Regista Dumbbell Single Leg Step Up no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.