Dumbbell Side Plank Raise
- Músculo principal
- Abdominais
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell Side Plank Raise is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with dumbbell.
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Dumbbell Complex Push-Up Row Clean and PressAbdominais · Haltere
VídeoDumbbell Crunch Hold with Legs OffAbdominais · Haltere
Dumbbell Crunch UpAbdominais · Haltere
VídeoDumbbell Decline Overhead Sit-upAbdominais · Haltere
Regista Dumbbell Side Plank Raise no Bulky
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