Dumbbell RDL to Jump Shrug
- Músculo principal
- Quadríceps
- Músculos secundários
- IsquiotibiaisTrapéziosGémeosAdutores
- Equipamento
- Haltere
Resumo
Dumbbell RDL to Jump Shrug is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Regista Dumbbell RDL to Jump Shrug no Bulky
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