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Dumbbell Jumping Squat

Músculo principal
Isquiotibiais
Músculos secundários
GlúteosAdutoresGémeos
Equipamento
Haltere

Resumo

Dumbbell Jumping Squat is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.

Regista Dumbbell Jumping Squat no Bulky

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