Double Jump Rope (male)
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundários
- GémeosQuadrícepsAbdominaisAdutoresGlúteosIsquiotibiais
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Double Jump Rope (male) is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Regista Double Jump Rope (male) no Bulky
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