Saltar para o conteúdo
Cable Alternate Shoulder Press

Cable Alternate Shoulder Press

Músculo principal
Ombros
Músculos secundários
Tríceps
Equipamento
Polia

Resumo

Cable Alternate Shoulder Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with cable.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Ombros

Regista Cable Alternate Shoulder Press no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.